【コラム】「頚椎カラーが用意できないときのフェイスタオルの使用方法」を更新しました

コラム「頚椎カラーが用意できないときのフェイスタオルの使用方法」を更新しました。

痛みなどで身体を動かすことが辛いときは、患部に包帯やサポーターなどで固定を行い、少しでも痛みを和らげることが大切です。

例えば、腰痛の際は、コルセットやさらしなど、膝関節の痛みでは、膝サポーターや包帯固定などが用いられております。

そして、首の痛みについては、頚椎カラーの着用をおすすめします。

頚椎カラーといえば、むち打ち（頚椎捻挫）患者さんが着用しているイメージをもたれるかと思います。

頚椎カラーは、むち打ち患者さんだけでなく、首に痛みを抱えている方全般に、有効な方法であると考えています。

頚椎カラーを首に巻きつける為、頭の重さによる首へのストレスを軽減することが出来ます。

そして、頚椎カラーがシーネとなり、首の保護をしてくれるのです。

頚椎カラーを用意することが難しいケースもあります。

その時は、フェイスタオルを用いた方法があります。

• フェイスタオルを用意し、そのフェイスタオルを三つ折りにします
• フェイスタオルを包帯の要領で巻き、それを苦しくならない様、首に巻き付けます

頚椎カラーの着用が理想的ですが、フェイスタオルを用いた方法でも効果的なので、是非お試しください。

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