コラム「若々しさを保つために、良い姿勢が大切です」を更新しました。
「若々しさを保っている方」は、とても姿勢が良く、胸が張れております。
若々しさを保つためには、「良い姿勢を意識付け」が大切です。
「姿勢が良い方の歩き方」は、歩幅が大きく、そして脚も上がっています。
また、身体の活動量が大きくなる為、消費カロリーも増加します。
脂肪が燃焼しやすくなり、スタイルの良い身体を維持しやすくなるのです。
ぜひご覧くださいませ。
何歳になっても若々しさを保っている方が、皆さまの周りの中で、いらっしゃるかと思います。若々しさを保っている方は、いつも活動的で、気持ちもポジティブであることが多いです。そして、いつも姿勢が良く、胸が張れております。「若々しさを保つこと」と「姿勢の良さ」は、大きく関わっていると考えております。
投稿日：2024年5月2日 | 最終更新日：2024年12月9日
