コラム「正しい座り方で意識して頂きたい2つのポイント」を更新しました。
正しい座り方で意識して頂きたい2つのポイントです。
- 骨盤を立てること
- 肩甲骨を背骨に寄せて胸を張ること
ぜひご覧くださいませ。
1日の多くをデスクワークなどでイスに座っている方に、意識して頂きたい座り方があります。 それは、「骨盤を立てること」と「肩甲骨を背骨に寄せて胸を張ること」です。 よくありがちな座り方として、脚を組まれたり、背中を丸めた状 …
投稿日：2024年4月5日 | 最終更新日：2024年12月9日
【コラム】「正しい座り方で意識して頂きたい2つのポイント」を更新しました
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