骨盤の歪みをチェックする2つのポイント 更新日:2024年9月10日 公開日:2024年5月15日 「骨盤の歪み」を簡易的にチェックする2つの方法です。 一つ目の「両手を上げるチェック」では、肩を上げたときの、左右の「手」の位置をを比較します。 ただし、「肩」が痛いときは、無理して行わないでください。 「手が上がってい […] 続きを読む
骨盤の歪みを調整すると、姿勢保持筋が働きやすくなります 更新日:2024年9月10日 公開日:2024年5月11日 一日中、「歩行」や「起居動作」などの日常動作を行っている我々は、無意識のうちに、筋肉の使い方が効率的になっています。 より効率的な身体動作を行う為には、「良い姿勢」でいることが大切です。 「姿勢」を保持する為の筋肉は、「 […] 続きを読む
脚の付け根の痛み、骨盤の歪みが原因かも 更新日:2024年9月10日 公開日:2024年5月8日 脚の付け根(鼠径部)に痛みを引き起こす症状の一つとして、「グロインペイン症候群(鼠径部痛症候群)」があります。 「グロインペイン症候群」は、「ボールを蹴る」、「ランニング」などの反復的な動作が原因であるといわれてます。 […] 続きを読む
保健所からの現地調査 公開日:2024年5月6日 保健所から「施術所の開設届」が承認された後、担当者が実際に施術所に来られて、現地調査が行われます。 現地調査では、主に「保健所に提出した施術所平面図」と「実際の施術所の内部」が、一致しているかどうかの確認が行われます。 […] 続きを読む
慢性的な腰の痛み、骨盤の歪みが原因かもしれません 更新日:2024年9月10日 公開日:2024年5月4日 「腰の痛み」と「骨盤の歪み」は、非常に大きく関係しており、「骨盤の歪み」が「腰痛」の原因になることが多いです。 「骨盤」は、身体全体の土台の部分であり、重心に位置しております。 また、「骨盤」は、地面に対して垂直に立って […] 続きを読む
慢性的な腰痛でお悩みの方、コルセットをおすすめします 更新日:2024年9月10日 公開日:2024年5月3日 慢性的な腰痛でお悩みの方、コルセットの着用をおすすめいたします。 ドラッグストアなどで多くの種類のコルセットが販売されております。 数多くのコルセットがありますが、どのコルセットをしたらよいのか迷われてしまうかと思います […] 続きを読む
若々しさを保つために、良い姿勢が大切です 更新日:2024年9月10日 公開日:2024年5月2日 何歳になっても若々しさを保っている方が、皆さまの周りの中で、いらっしゃるかと思います。 若々しさを保っている方は、いつも活動的で、気持ちもポジティブであることが多いです。 そして、いつも姿勢が良く、胸が張れております。 […] 続きを読む
筋トレを習慣化することで太りにくい身体になれます 更新日:2024年9月11日 公開日:2024年5月1日 トレーニングを習慣化し、身体の筋肉量が増えると、太りにくい身体になれます。 筋肉は、身体の唯一の動力源であり、基礎代謝量は、筋肉量に比例します。 ダイエットは、多くの方にとっての関心事です。 雑誌などで「ダイエット特集」 […] 続きを読む
直立二足歩行には、背骨のS字状のカーブが大切です 更新日:2024年9月10日 公開日:2024年4月30日 「直立二足歩行」であるヒトは、両手を自由自在に扱いながら、スムーズに歩行することが可能です。 このような動きが出来るのは、地球上の生物では、ヒト以外は存在しません。 ヒトは、進化の過程で、両手を自由に扱えるようになりまし […] 続きを読む
ホワイトテープとキネシオロジーテープの使い分けが大切です 更新日:2024年9月11日 公開日:2024年4月29日 「テーピング」は、ドラッグストアなどで気軽に購入でき、「スポーツ活動」や「日常生活」で非常に大きな助けになります。 皆さまが「テーピング」の使用される目的は、2つのパターンに分類できるかと思います。 使用目的によって、「 […] 続きを読む