その前腕の痛み、長時間のデスクワークが原因かも

上腕骨外側上顆炎は、テニス肘ともいわれ、肘の外側（上腕骨外側上顆）に痛みを引き起こす整形学的疾患です。

手首を返す動き（手関節伸展動作）が反復的に続くことによって、肘の外側（上腕骨外側上顆）に痛みが出現します。

テニス愛好家に多くみられるといわれております。

肘の外側（上腕骨外側上顆）には、手首を返す（手関節伸展動作）筋肉が多く付着しています。

手首を返す動きが多くなると、肘の外側（上腕骨外側上顆）に反復的なストレスが加わり、肘の外側（上腕骨外側上顆）に痛みを引き起こしてしまうのです。

筋肉は、腱となって骨に付着します。

そして、骨と腱が付着する場所は、力学的なストレスが強くなります。

手首を返す動き（手関節伸展動作）によって、肘の外側（上腕骨外側上顆）に負荷が加わります。

反復的な手関節背屈動作は、肘の外側（上腕骨外側上顆）にストレスが加わり、痛みや炎症を引き起こすのです。

デスクワークでのパソコン作業でも、上腕骨外側上顆炎の症状を引き起こす可能性があります。

キーボードのタイピング操作は、手首を返しながら、手の指を動かす動作です。

長時間のタイピング操作によって、肘の外側（上腕骨外側上顆）に反復的なストレスが加わります。

そして、骨と腱の付着部である肘の外側（上腕骨外側上顆）に痛みや炎症を引き起こすのです。

肘の外側（上腕骨外側上顆）に痛みがあって、スポーツや荷物の運搬作業などをした覚えがない場合は、長時間のパソコン作業が原因かもしれません。

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