コンディショニングについて

通所型サービスAでは、「問診・バイタルチェック」、「ウォームアップ」、「筋力トレーニング」、及び「クールダウン」を実施しています。これらに加えて、治療家としての経験を活かした「コンディショニング」も行っています。「コンディショニング」は、利用者様に施術を行う独自のサービスです。「コンディショニング」を行う事で、利用者様の健康増進や身体機能向上の大きな助けになると考えています。

姿勢とスポーツ動作について

トレーニングの効果を最大限に発揮させるためには、「コンディショニング」が大切であると考えています。「コンディショニング」の目的は、骨格アライメント（骨や関節の並び方）を調整して、身体全体のバランスを「短期記憶」としてではなく、「長期記憶」として定着させることです。

例えば、身体全体のバランスがとれた状態での身体動作は、外傷予防だけでなくパフォーマンスの向上につながると考えています。一流のスポーツ選手は、総じて姿勢が良く、そして身体動作が美しいです。一方、身体全体がアンバランスの状態でのスポーツ動作は、骨格アライメント（骨や関節の並び方）の歪みを引き起こし、特定の部位に不必要なストレスが加わります。身体全体のアンバランス状態での身体動作は、トレーニングの効果を軽減させるだけでなく、ケガの原因にもなる可能性があるのです。

コンディショニングについて

通所型サービスAで実施していた「コンディショニング」では、低周波治療機器での施術に加えて、骨格アライメント（骨や関節の並び方）の調整、及び適切な姿勢についてのポイント（立ち方、座り方）を利用者様にお伝えします。適切な姿勢を徹底する事で、身体に不必要なストレスがかからず、ケガのリスクを最小限することが可能であると考えています。

治療家としての経験を活かし、通所型サービスAでは、利用者様一人ひとりに合った最適な「コンディショニング」をご提供します。利用者様に安心して通所型サービスAのサービスを受けて頂く事で、安全性かつ効果的なトレーニングが実現できると考えています。

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