【コラム】「直立二足歩行と腰痛や肩こりの関係」を更新しました

コラム「直立二足歩行と腰痛や肩こりの関係」を更新しました。

直立二足歩行を獲得したヒトは、両手が自由に使えるようになり、脳が発達していました。

脳が発達したことで、高度な知性を得ることが出来ました。

しかし、直立二足歩行は、メリットばかりではありません。

それは、腰痛や肩こりが出現しやすくなったことです。

犬や猫などの四足動物は、足が地面に接地する支持基底面が広く、安定的です。

一方、ヒトは、二足で身体全体を支える必要がある為、非常に不安定です。

例えば、猫背などの反復的な前かがみ姿勢は、身体のアンバランスを引き起こす可能性があります。

腰痛や肩こりなどの症状を引き起こし易くなったのです。

腰痛や肩こりなどに伴う筋肉の痛みを和らげる方法として、鍼治療をおすすめします。

鍼は、筋肉の硬さや痛みを和らげるだけでなく、筋肉の血流量を高める効果もあります。

血行が良くなると、滞っていた発痛物質や老廃物を洗い出し、鎮痛効果や疲労回復にもつながります。

慢性的な腰痛や肩こりでお悩みの方、鍼を取り入れてみてはいかがでしょうか。

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