【コラム】「バックハンドテニス肘とフォアハンドテニス肘」を更新しました

コラム「バックハンドテニス肘とフォアハンドテニス肘」を更新しました。

バックハンドテニス肘とフォアハンドテニス肘は、テニス愛好家に多くみられる整形外科的疾患です。

バックハンドテニス肘は、バックハンドストロークを行う際に、肘の外側（上腕骨外側上顆）付近の筋肉に負荷が加わることで、痛みや炎症を引き起こす疾患です。

バックハンドテニス肘の正式名称は、上腕骨外側上顆炎です。

一方、フォアハンドテニス肘は、フォアハンドストロークの際に、肘の内側（上腕骨内側上顆）付近の筋肉に負荷が加わることで、痛みや炎症を引き起こす疾患です。

フォアハンドテニス肘は、上腕骨内側上顆炎であり、ゴルフ肘とも呼ばれています。

上腕骨外側上顆炎と上腕骨内側上顆炎を引き起こす原因として、共通していることは、手首の動作のオーバーユースです。

テニス愛好家に限らず、日常的に手首を動かすことが多い方に発症しやすいのも特徴です。

症状を軽減させる為には、手首の動きを制限し、患部を休ませることが大切です。

手首の動きを制限するサポーターの着用をおすすめします。

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