コラム「脚の付け根の痛み、骨盤の歪みが原因かも」を更新しました。
脚の付け根の痛みの原因の一つとして、骨盤の歪みがあります。
骨盤には、「お尻の筋肉」、「腹筋」、「太ももの筋肉」、「内転筋」、「腰まわりの筋肉」などの多くの筋肉が付着しております。
骨盤に歪みがあらわれると、これらの筋肉にストレスが加わり、筋肉の痛みを引き起こす原因になってしまうのです。
その筋肉の痛みとして、脚の付け根に痛みがあらわれることがあります。
「骨盤まわりの筋肉の硬さを和らげること」と「身体全体の骨格を調整すること」が有効な方法であると考えております。
ぜひご覧くださいませ。
脚の付け根（鼠径部）に痛みを引き起こす症状の一つとして、「グロインペイン症候群（鼠径部痛症候群）」があります。 「グロインペイン症候群」は、「ボールを蹴る」、「ランニング」などの反復的な動作が原因であるといわれてます。 …
投稿日：2024年5月8日 | 最終更新日：2024年12月9日
