二足歩行と腰痛の関係について

ヒトは、進化の過程で、直立二足歩行を獲得し、脳が発達したことによって、高度な知性というアイデンティティを手に入れました。

そして、科学技術の発達によって、我々は便利な生活を送ることが出来ております。

しかし、直立二足歩行を獲得したことによって、腰痛を引き起こしやすくなったともいわれております。

直立二足歩行であるヒトは、足長25cm前後の両足で地面と接地しています。

二本の足で身体全体を支えている為、犬や猫などの四足動物と比べると、支持基底面が狭く、バランスがとりにくい身体の構造です。

身体の構造上、犬や猫などの四足動物と比べて、腰や背中などの筋肉にストレスが加わり易くなったのです。

例えば、スマートフォン操作などの前かがみ姿勢は、腰や背中などの筋肉に反復的なストレスが加わります。

反復的なストレスによって、身体全体の骨格バランスが崩れることで、骨盤にも歪みが生じてしまいます。

腰や背中を支える筋肉の多くは、骨盤に付着しております。

骨盤の歪みによって、腰や背中の筋肉にストレスが加わり、腰痛につながる可能性が高くなってしまったのです。

腰痛は、ヒトが直立二足歩行を獲得したことで、引き起こされたものであると考えております。

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