【コラム】「スマホ首に伴う吐き気や息苦しさへの鍼治療」を更新しました
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スマホ首（ストレートネック）の状態が続くと、首や背中の筋肉の過緊張を引き起こし、交感神経が優位になる可能性があります。 交感神経が優位になると、血管が収縮し、筋血流量の低下につながりやすくなります。 筋血流量の低下は、筋 […]
【コラム】「鍼灸師が考えるお尻の付け根の痛みへの治療」を更新しました
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坐骨結節部痛は、イスに座ったときにお尻の付け根（坐骨結節）が痛くなる症状です。 坐骨結節部痛は、もも裏のハムストリングスのオーバーユースによって引き起こされることが多いです。 ハムストリングスは、股関節を後ろに伸ばしたり […]
【コラム】「シットアップとレッグレイズ」を更新しました
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シットアップやレッグレイズは、腹筋のトレーニング種目です。 シットアップは、足首を固定し、体幹を動かす「上体起こし運動」です。 一方、レッグレイズは、体幹を動かさずに、足を上げる「もも上げ運動」です。 レッグレイズは、シ […]
YouTube動画「【首の痛み】寝違え（落枕）への鍼灸治療【さいたま市大宮区の鍼灸院】」の更新
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YouTube動画「【首の痛み】寝違え（落枕）への鍼灸治療【さいたま市大宮区の鍼灸院】」を更新しました。 寝違え（落枕）への鍼灸治療の説明動画です。 もしよろしければ、こちらからご覧ください。
YouTube動画「【腰痛】ぎっくり腰への鍼灸治療【さいたま市大宮区の鍼灸院】」の更新
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YouTube動画「【腰痛】ぎっくり腰への鍼灸治療【さいたま市大宮区の鍼灸院】」を更新しました。 ぎっくり腰への鍼灸治療の説明動画です。 まだまだ「動画作成」に不慣れな部分がありますが、少しずつ上達していきたいと思います […]
【コラム】「首の付け根のコリによる頭痛への鍼治療」を更新しました
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スマホ首（ストレートネック）などが原因で、首の付け根にある筋肉が緊張すると、首の痛みや頭痛につながることがあります。 首の付け根を走行する後頭神経への圧迫によって引き起こされる後頭神経痛であるケースが多いです。 後頭神経 […]
【コラム】「太もも前側の痛みを伴う大腿神経痛への鍼治療」を更新しました
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大腿神経痛は、太ももの前側に痛みやしびれが出現する神経症状です。 大腿神経痛は、何かしらの原因で、大腿神経が圧迫されることによって、引き起こされます。 大腿神経は、腰の背骨（第2腰椎～第5腰椎）から出る脊髄神経であり、骨 […]
【コラム】「筋肉の緊張による顎関節症（顎の痛み）の鍼治療」を更新しました
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歯を食いしばったり、頬杖をつく癖がある方、アゴの痛み（顎関節症がくかんせつしょう）を引き起こす可能性があります。 顎関節症がくかんせつしょうの主な症状は、「口を動かした際にアゴが痛くなる」、「口を動かした時に音がする」、 […]
【コラム】「鍼灸師が考えるぎっくり腰への治療」を更新しました
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ぎっくり腰は、正式には、急性腰痛症といいます。 急に荷物を持ち上げたり、くしゃみをしたりなどが原因で、腰部に激しい痛みを引き起こします。 そして、寝返りや辛くなるなど、日常生活に大きな支障をきたします。 ぎっくり腰は、腰 […]
【コラム】「鍼灸師が考える肘の外側の痛みへの治療」を更新しました
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肘の外側に痛みを訴える整形外科的疾患として、上腕骨外側上顆炎があります。 上腕骨外側上顆炎は、テニス肘とも呼ばれております。 上腕骨外側上顆炎（テニス肘）は、テニス愛好家に多く、テニスのバックハンドストロークによって引き […]