鍼灸師が考えるぎっくり腰への治療
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ぎっくり腰は、正式には、急性腰痛症と呼ばれております。 例えば、急に荷物を持ち上げたり、くしゃみしたりなどが原因で、出現することが多いです。 ぎっくり腰になると、腰部に激しい痛みを引き起こし、寝返りや歩行動作などが困難に […]
コラムカテゴリ: 腰痛・ぎっくり腰
鍼灸師が考える腰痛への鍼治療と骨盤調整
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慢性的な腰痛でお悩みの方の多くは、腰の筋肉の痛みや硬さだけでなく、骨盤が歪んでいる傾向があります。 骨盤は、身体全体の土台であり、建物でいうと、1階部分に相当します。 建物の土台が歪むと、上層階にまで影響を及ぼし、建物全 […]
その腰の痛み、ハイヒールが原因かも
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ハイヒールを履いている方の多くは、反り腰の傾向があります。 反り腰は、腰が過度に反れている状態であり、そして骨盤は、前側に強く傾いている（骨盤が過度に前傾している）状態です。 骨盤が過度に前傾すると、腰に強い負荷が加わり […]
直立二足歩行と腰痛や肩こりの関係
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ヒトの身体の最大の特徴は、直立二足歩行であることです。 進化の過程で、直立二足歩行を獲得し、両手が自由に使えるようになったことで、脳が発達していました。 脳が発達し、高度な知性を得ることで、現代の文明を築くことが出来たの […]
ヒールの高い靴を履く習慣のある方、反り腰の原因かも
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腰に痛みを引き起こす原因の一つとして、反り腰があります。 反り腰は、腰が過度に反れている状態であり、ヒールの高い靴を履く方に多くみられます。 ヒールの高い靴を履くことで踵が上がり、身体が全体的に前かがみになります。 下り […]
慢性的な腰の痛み、骨盤の歪みが原因かもしれません
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骨盤の歪みが原因で、腰痛を引き起こすことがあります。 骨盤は、身体全体の土台であり、重心の高さに位置しております。 骨盤と背骨が上手く繋がっていることで、身体全体のバランスを保つことが出来ているのです。 ヒトの背骨は、サ […]
慢性的な腰痛でお悩みの方、コルセットをおすすめします
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慢性的な腰痛でお悩みの方、コルセットの着用をおすすめいたします。 ドラッグストアなどで数多くの種類のコルセットが販売されておりますが、どのコルセットをしたらよいのか迷われてしまうかと思います。 数多くのコルセットな中でも […]
肩こりや腰の痛み、カバンの持ち方が原因かも
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「慢性的な肩こり」や「腰痛」で悩まされている方、カバンの持ち方が原因かもしれません。 ショルダーバックを肩にかけて移動するとき、たいていの場合は、利き手の方の肩で背負っていると思います。 ショルダーバッグを背負う時間が短 […]
お尻から足にかけての痛み、腰からくる痛みかも
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腰痛が原因で痛みが出現する部位には、大きく分けて3種類あります。 身体に痛みが出現した際、痛みの感じ方は、相対的です。 実際に、痛みとして認識しやすいのは、最も痛みがある部位です。 例えば、骨折した際、骨折部位以外に捻挫 […]
身体の構造から考える腰とお尻の痛みの関係
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ヒトは、地球上で唯一の直立二足歩行の動物です。 進化の過程で、直立二足歩行を獲得したことで、両手が使えるようになりました。 また、脳が発達したことで「高度な知性」を得ることが出来ました。 「高度な知性」は、ヒトのアイデン […]