そのふくらはぎの外側の痛み、お尻の硬さが原因かも
- 更新日：
- 公開日：
お尻の横にある筋肉の硬さが原因で、ふくらはぎの外側に痛みが出現するケースがあります。 お尻の外側の筋肉には、中殿筋や小殿筋と呼ばれる筋肉が走行しております。 それらの筋肉は、股関節の外転作用（足を外側に上げる動作）があり […]
コラムカテゴリ: ふくらはぎの痛み・足の痛み
その足裏の痛み、ふくらはぎの硬さが原因かも
- 更新日：
- 公開日：
足裏の痛みには、足底腱膜炎などの整形外科的疾患があります。 そして、足裏に痛みを訴えている方の多くは、ふくらはぎが硬くなっている傾向があります。 足裏には、3つの土踏まずのアーチがあります。 足の内側（母趾側）の土踏まず […]
足の土踏まずの低下、ふくらはぎの硬さが原因かも
- 更新日：
- 公開日：
ケガをした記憶がなく、足の痛みでお悩みの方、足の土踏まずの低下が原因かもしれません。 足の土踏まずには、主に2つの役割があります。 例えば、扁平足などが原因で足の土踏まずが低下すると、体重負荷による衝撃が吸収しきれず、足 […]