オスグッド・シュラッター病（以下、オスグッド病）は、成長期に過度な運動をするスポーツ選手に多く、膝のお皿（以下、膝蓋骨）の直下にある隆起部（以下、脛骨粗面）に痛みを訴える整形学的疾患です。
特に、ダッシュやジャンプ動作を頻繁に行うスポーツ選手に多くみられます。
脛骨粗面は、太ももの前面にある大腿四頭筋が膝蓋骨を通過して膝蓋腱に付着する部位です。
激しいスポーツ動作によって、大腿四頭筋の過緊張を引き起こし、脛骨粗面への牽引力が引き金となってオスグッドが発症するといわれています。
また、オスグッド病の患者さまの多くは、大腿四頭筋が硬くなっている傾向があるのです。
ここでは、オスグッド病を発症する原因と治療についてお話していきます。
成長期に多いオスグッド病の原因
成長期において、子供から大人の身体へと成長する際、「骨」と「筋肉」が共に急激に伸びていきます。
一般的に、「骨」と「筋肉」が成長を開始するタイミングには、若干のタイムラグがあります。
そのタイムラグというのは、「骨」が先に伸びてから、その後に「筋肉」が伸び始めるという成長の開始時期のズレのことです。
タイムラグが発生する時期は、骨の成長に筋肉の成長が追いつかず、筋肉が常に緊張しやすい状態になっています。
タイムラグの時期に、クラブ活動などの激しいスポーツ活動を行うと、筋肉へのストレスがかかりやすくなってしまうのです。
オスグッド病の発症部位である「脛骨粗面」は、太ももの前側の「大腿四頭筋」が「膝蓋腱」となり、すねの骨である「脛骨」に付着している部位です。
一般的に、筋肉が腱となり、骨に付着する部位は、力学的に負荷がかかりやすくなっています。
ジャンプやダッシュなどの激しいスポーツ活動は、脛骨粗面に強いストレスが加わり易くなります。
その強いストレスによって、脛骨粗面の部位に炎症が発生し、オスグッドを引き起こす可能性が出てきます。
つまり、オスグッド病は、「骨と筋肉の成長開始のタイムラグ」と「激しいスポーツ活動」が原因で、発症してしまうのです。
オスグッド病の治療としての骨盤矯正
「オスグッド病」と「骨盤の歪み」には、大きな関係があります。
なぜなら、骨盤の歪みによって、大腿四頭筋の硬さにもつながるからです。
骨盤に付着する筋肉は、お尻や腰まわりの筋肉だけでなく、大腿四頭筋の一部の筋肉も付着しています。
骨盤は、やや前側に傾いていることが理想的ですが、骨盤が歪むことで、骨盤のニュートラルな状態から逸脱してしまいます。
「骨盤の歪み」によって、骨盤に付着する大腿四頭筋が緊張しやすくなってしまいます。
つまり、「骨盤の歪み」が原因でも、オスグッド病を引き起こすことになってしまうのです。
一般的に、オスグッド病の治療法は、「患部の安静」と「ストレッチ」です。
また、「骨盤の歪み」などの身体全体の骨格バランスを整える方法として、「骨盤矯正」が有効です。
その結果、オスグッド病による身体にかかるストレスの軽減につながるのです。
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